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【憧れの超ロング!】髪の毛を腰までのばすには何年かかる?

time 2017/08/23

【憧れの超ロング!】髪の毛を腰までのばすには何年かかる?

こんにちは、星田です。
前回記事では、私が西野カナちゃんorこじはるサンみたいなロングヘアーになりたい!って書きましたが、実際は長期で腰あたりくらいまでありますよね!

今はエクステで時短できますが、実際にそんな感じで、地毛で腰あたりまで伸ばすには何年かかるのかをざっくり調べてみました。
需要があるかわかんないですけどね。

だいたい5年はかかる

だいたいって・・・。突っぱねた答えですよね(笑)でも実際にはハッキリはわかんないらしいです。
ちなみに、この5年ってのは、ショートヘアーの場合で、身長がだいたい女子の平均の155cmの場合。あとは、

* 個人の食生活や生活リズム
* 途中で毛先を整えたり云々するかどうか
* ヘアサイクル(自然脱毛)が正常かどうか
* 元の髪の長さ

そんなので結構変わるそうなので。

あと身長もね!当然小柄な人であれば、腰までの到達は早く、長身であれば遅いです。

髪は1年でどのくらい伸びる?

平均で10cm〜15cmといわれています。

ちなみに、身長160cmでショートヘアーの私を例にすると・・・・
最短で3年、遅ければ4年半くらい、腰までの到達にはかかるってことですね。

今、髪の最頂部が顎のあたりなので、
顎から腰のトップまでの長さが約45cmでした。
で、頑張って食生活にも気をつけ、健康維持を毎日継続すれば、だいたいこうなるんじゃないかな?ということです。

む〜、3年ね・・・・。でも5年と比較したら俄然やる気出ますけどね^^

どうすれば髪が早く伸びる?

間違いなく生活習慣の改善が一番です!
・・・って、これも超ざっくりしてますよね。(笑)

具体的にすれば良いことは
* 亜鉛の摂取を多めに
* 早寝早起き(22時〜翌2時はちゃんとねていること)
* インスタント・加工食品断ち
* 頭皮マッサージなどのケア

この辺りの実践がベストだと言われています。

要は、野菜の為に畑のお手入れをするのと同じで、髪が健やかに伸びる頭皮環境整備をするイメージですね。

ちなみに、亜鉛の摂取の仕方については前回まとめました↓

髪を早く伸ばすには亜鉛が良いらしい

あと、育毛におすすめの食事全般まとめも前に書いたので、ちょこっとでも参考に↓

女性の薄毛対策になる食事まとめ

さらに早く伸ばすには育毛剤やシャンプーも

最近は女性専用の育毛剤や髪が早く伸びる系のシャンプーがいくつもありますね。
個人的には、自然に取り入れることのできる生活習慣以外での方法には、少し抵抗があったのですが、使ってる方結構多いみたいです。

抜毛症女性によく選ばれている育毛剤

多分参考になるかな?↑

最後に、やっちゃいけないことは?

髪を早く伸ばすには、髪をぐっと引っ張る系の髪型をすればよい!なんてことをよく聞きますが、あんまり良くないそうです。

引っ張る具合にもよりますが、毛根へのダメージで、髪が抜けたり、髪が生えなくなったりするそうなんで。

あとはヘアケア用品の使いすぎ。
髪のケアをするつもりが、頭皮の毛穴詰まりの原因になってしまうこともあるので、正しい使い方を心がけましょう。

それと、髪を早く伸びる条件の逆をしないことです(笑)

 

いかがでしたでしょうか。

私のシュミレーションも少しご紹介しましたが、5年となると、なんだか途中で飽きそう・・・ってなるけど、3年で腰までいける可能性があるなら頑張る気がおきますね!!ってことで、ロングヘア計画、私も頑張ってみます^^!

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